神様に聞いてみよう

師範稽古で、師範が合氣道の技では無いちょっと面白い事をやってました。
杖や木剣の重心を探す方法です。

杖は太さが一定な丸棒なので、真ん中が重心になります。
とはいえ、どこが真ん中なのかはそのままでは何となくでしか分かりません。

師範は手のひらを立ててその上に杖を置き、「神様に聞いてみよう」と手を合わせるようにゆっくりと手を近づけて、手の合わさった所が中心です。
木剣のように太さが一定でない形で、重心が分かり難い物でもこの方法で重心が分かります。

摩擦の性質を使った、重心を求める方法です。

ちょっとした知識として、知っておくと役に立ちますね。

点で攻める

本日8/25(日)は、向和香寺道場で本河師範の師範稽古が行われました。

最初は護身術になる、バックスキップ（バックステップ）。
短刀で突いてくる相手から逃げる方法の１つとして、突きの踏み込みに対してスキップで相手を見ながら飛んで逃げる稽古を行いました。
今までの稽古では足はしっかり地につけて動く事ばかりでしたので、少し驚きの動きでした。
武道祭では空手の演武でステップを踏むような動きも見ることができますので、武道にスキップのような飛ぶ動きが無いわけではありませんね。

そして、今日の稽古のテーマは、「点で攻める」。
相手との接点をがっしりと対抗するのではなく、点で意識して技にする稽古でした。
技への応用は交叉取り一教。
掴まれた腕で対抗せず、接点は点で意識します。
と言っても難しいので、人差し指を掴んで貰って一教をかける稽古も。指1本だと力を入れられないので、結果的に接点に力を入れずに技をできます。
この感覚を、腕を掴まれた状態でも同様にできるよう稽古ですね。

また、来月の審査に備え、二教裏の極めについても正しいやり方を稽古しました。

膝の位置、腕の位置、抑え方を細かく教えていただけました。

接点の意識の仕方、なかなか難しいですが、子供達も具体的な効果を経験できてたので、今後は意識して技の稽古をしてくれそうです。

合同稽古会が行われました

8/18(日)は香寺道場で、向和道場と播但合気道グループの合同稽古会が行われました。
向和道場は大阪東武育会、播但合気道グループは天正会に属する道場です。
7月に、ますい合気道教室で向和広嶺道場との合同稽古が行われましたので、2回目の合同稽古となります。

少年部・一般の部共に大勢の方が参加され、香寺の武道場がいっぱいになりました。
故小林師範のお話もあり、とても良い稽古でした。

以前から道場を超えて交流があった方も居ましたが、ご近所の道場ですし、今後も合氣道の研鑽に協力しあえたらと思います。

船を漕ぐ

暑い日が続いてますが、体調は大丈夫でしょうか？

次の日曜日(8/25)は、本河師範による師範稽古の日です。
少し間が空きましたが、前の稽古の内容を思い出しておいてください。

先月は、合氣体操の船漕ぎ運動についてのお話もしてくださってました。
以前ある人に、「何故あれが船を漕ぐ動き？」と聞かれた事があります。

子供や若い人は、手漕ぎの船と言えば、オールで漕ぐボートを思い浮かべるようです。

たしかに、この動きだと船漕ぎ運動とは結び付きません。

船漕ぎ運動は天鳥船（あめのとりふね）の時代の船なので、オール（櫂）ではなく櫓で漕ぐ船です。
今でも時代劇や古い街並みと水路の観光地で見ることができます。

（出典：安土どっとネット）

この写真も、船漕ぎ運動と同じような形になっていますね。

船を漕ぐ場合も腕だけでは力が出ませんので、丹田に力を込めて漕ぎます。

合氣体操でも丹田を意識した船漕ぎ運動をやって、力が溜まってくるイメージをしてみてください。

無駄足

今月は香寺で長く合気道の道場を開いている天正会と合同稽古があります。

合気道は競い合う競技ではなく互いを高めあう武道であるため、他の道場の方々と稽古を行う機会があるのも特徴的だと思います。

先週末は所用で東京へ行くことになったのですが、東京では合気会本部で稽古を行っている飯野さんが主宰する「合気道興隆会」と合気会会員が参加できる稽古会が開かれているので参加させていただきました。

参加者には高段者が多く、受けで技を体験するのもとても楽しい体験になりました。

稽古の後で先生方から、

「疲れるのは無駄な動きが多いから。無駄足をやってる人が多い。」

と助言を頂きました。

技で足の運びは決まっているのだから、その通り動けば良いだけとの事ですが、動きに迷うとつい無駄足となってしまいます。

また、相手との間合いや動きの中心が離れているのも無駄足になってしまいます。

前回の師範稽古の後に、本河師範に八方斬りの足捌きを見せて貰いました。

あのようなスムーズな足運びができるようになりたいものです。

8月の稽古情報

8月は道場の稽古がお休みの日がありますので、稽古日カレンダーをチェックするなどしてご注意願います。

稽古のお休みは以下の通り。
８／１０（土）　向和夢前道場はお休みです。
８／１１（日）　向和香寺道場はお休みです。
８／１３（火）　向和広嶺道場はお休みです。
８／１５（木）　神河町合氣道協会はお休みです。

福崎町合氣道協会は道場を開けますので、９月の審査会に向けての稽古にご利用ください。

また、今後のイベントとしては、
８／１８（日）は向和香寺道場で天正会の方々と合同稽古会
８／２５（日）は師範稽古
９／１　（日）は師範稽古
９／２２（日）昇級昇段審査会
が行われますので、楽しみにしてください。

8/4の香寺道場

次の日曜日、8/4の向和香寺道場の稽古についてでし。

香寺道場を開いている香寺総合公園スポーツセンターで、8/3に香寺夏まつりが開催されます。
雨天の場合は8/4へ順延のため、武道場が使えず、向和香寺道場の稽古はありません。

天気予報では、土曜日に香寺夏まつりが行われそうですが、夏まつりが延期になっていないか確認してから稽古に来てください。